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2019年3月

東京マラソン振り返り

東京マラソン
3時間4分55秒 PBタイ
シューズはヴェイパーフライ4%フライニット

天気は悪い方に外れて、都庁に着いて間も無く雨が降りだしました。

おかげで寒く、スタート前に3回もトイレに並ぶ事になり、スタート地点に並んだのは8時50分過ぎでした。

100均のカッパを着てはいたもの、1時間近く雨に打たれれば身体も冷え切り、スタートする迄、がたがた震えが止まりませんでした。

アームカバーを忘れてしまったのも失敗でした。まさかあれ程の雨になるのは予想外でした。

それでも走り始めると、身体は動き、すぐにサブスリーペースに乗りました。キロ3分台のラップも2回出ましたが、無理している感じは無く、快調そのものでした。

怪しくなってきたのは15km手前位から。

いつもと違う腰回りに疲労を感じ始めたのです。

反発が半端ないヴェイパーのせいだなと思うも、今更どうにもなりません。やはり10km以上の練習で使えなかったせいか?

いつか疲労がふくらはぎに来て、痙攣するのだろうなと思うも、覚悟を決めてペースは落とさず。

25km位でサブスリーのペーサーに追い付きしばらく並走しましたが、34.5km位でついにふくらはぎが痙攣して立ち往生。何とかまた走り出すも、タイムはロスし、ペースも戻らず。

サブスリーはダメでもPB更新だけでもと粘りましたが、ラストの石畳で痙攣立ち往生。マネキンのように背後へバタンと倒れてしまい、ここで1分以上のロス。

助けられて立ち上がり走り始めてゴールにたどり着きましたが、手元タイムは3時間4分56秒。PBならず、がっくりきました。

正式タイムは55秒でPBタイだったけれども、今日の走りでPB更新出来なかったのは残念です。

走り終わって、荷物を受け取り、更衣室に辿り着くまでも雨の中でとぼとぼ歩いて30分以上掛かり、何の罰ゲームだよって感じ。よく風邪をひかなかったものです。

色々ありました東京マラソン。

雨さえ無ければ良いコースだと思います。

あと、ゴール後、1.5km以上歩かせて、地下の更衣室まで階段で降りさせるのは勘弁して欲しいです。

そして、ヴェイパーフライは確かに良いシューズでした。履きこなせればタイムに繋がると思います。80f304c1f6534ea89b833e558257e925


明日は東京

7kmジョグ 流し3本

明日は4回目の東京です。

珍しく体調に悪いところが無いので、タイムを狙って走りたいと思います。

誕生日とひなまつりに合わせて、サブスリーを決めたいです。

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PB

  • 5km17分58秒('14/5) 10km37分00秒('16/1) 20km1時間19分24秒('16/12) ハーフ1時間22分25秒('12/3) フル3時間4分55秒('15/11)
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