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2018年1月

勝田の結果

ネットタイム
3時間9分38秒

前半90分38秒後半99分

走り始めは汗をかくほどに暖かく感じ、風も追い風っぽく、予定外に速くなってしまってハーフをまさかのサブスリーペースでした。

ここ2ヶ月の練習内容でそのペースが続くはずもなく、後半はジリ貧に。

ずるずるとペースダウンし、35km以降は痙攣も始まりましたが、何とか粘ってゴールタイムは予定通りの3時間10時でした。

ゴール前のラスト100mで強烈な痙攣がきたのは参ったなあ。

少し休んだら、はなももに向けて再始動します。

明日は勝田

昨日は皇居で60分ジョグ。

現状、サブスリーを狙う状態ではありませんが、そこそこではあります。

シューズは昨日おろしたばかりの信頼・安定のジャパブー3。

ペースは4分20から25秒あたりで走り、ゴールタイムは3時間10分前後目標です。

とても寒い予報なので、珍しく長袖プラス、ノースリーブ着用予定です。

とっとと走り終えたら、14時21分の特急ひたちに乗らなければ!

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