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昨日は30km

今シーズン初の30kmを走りました。

1人ではくじけそうだったので、今月10日の締切ギリギリにエントリーしての大会参加です。

当日は台風の雨風が心配されましたが、どちらもさほど影響無く走り終える事が出来ました。

タイムは2時間12分ちょうど。平均ラップは4分24秒で、目標の4分30秒を切れましたが、序盤からペースに余裕無くて大変でした。

一応、大会であるものの、参加者が少ない為、大半は単独走。

特に24kmから28kmはきつく、4分43秒迄落ち込みましたが、そこから一度抜いた方に追いつかれて併走になり、ラスト2kmは426-415とペースを持ち直してゴール。ラストが一番良いlapではありますが、結局、競り負けての6位でした。

さいたま国際まで2ヶ月を切っており、非常にまずい状況ですが、今年は積極的に大会参加をして状態を上げようと考えています。

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コメント

16日は午前中はなんとか天気ももちましたね。自分は18日のみ14km走りましたが、北海道マラソン対策に良い練習となりました。え?北海道はもう終わった?

かずさん)
来年への準備ですね。11ヶ月後が楽しみです。

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