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練習再開

今日の練習)
1000m2本
シューズはジャパブー2

柴又で足を痛めてから週に2回程の軽いジョグしかしておらず、今日のようにスピードを上げて走るのは1ヶ月ぶり位でした。

本来であればまだまだ休足したいところなのですが、来週末の日曜日に日産スタジアムでの5時間リレーランを走らねばなりません。

1.5kmを5人のリレーで繋ぎ、だいたい5時間で1人9回位を走る事になる予定です。

正直言って、出たくないな〜

暑いし遠いし長いし。

でも、申し込んでしまったからには走らねばなりません。

今日はその為の練習。

意外にも1本目は苦しいながらも3分41秒。

でも2本目はドンと落ちて4分6秒。

やっぱり練習していないとダメですね。

あと1週間しかありませんが、今以上に状態を悪くしないように気をつけます。

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