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準備は完了

本日の練習)
月例赤羽10km
39分56秒
シューズはセンブー2

今日終わった時点で、今月の走行距離は約250kmになりました。

シューズも今日届いたし、補給食もこの週末に買い揃えました。

あとはポンコツの足のメンテナンスだけです。

それさえ整えば、サブテン間違い無し!

そうそう、天気に恵まれるよう、神頼みが残ってた…曇りか雨になりますように。

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コメント

再度の連絡ですが、昨年と同じ場所で往きと帰りでお待ちしていますね
途中情報はチェックしますので、万が一のDNFでもご自身のケアに集中されるようにしてくださいね。こちらへの連絡はもちろん不要です。
普通コーラやバナナやテーピングをはじめ、とりあえず必要になりそうなものは準備しますのでお気軽に!

涼しめな曇りくらいだと最高ですね!

かずさん)
皆さんの応援だけを頼みの綱として頑張ります。
かずさんエイドを楽しみにしています!

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  • 5km17分58秒('14/5) 10km37分00秒('16/1) 20km1時間19分24秒('16/12) ハーフ1時間22分25秒('12/3) フル3時間4分55秒('15/11)
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