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明日

本日の練習)
アップ3km
1km走3分58秒
ダウン2km
シューズはジャパブー3

明日はさいたま国際マラソンです。

水曜日に太腿を痛めたり、今日は風邪の初期症状と調整失敗ではありますが、何とか明日は完走目指して、程々に頑張ります。

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  • 5km17分58秒('14/5) 10km37分00秒('16/1) 20km1時間19分24秒('16/12) ハーフ1時間22分25秒('12/3) フル3時間4分55秒('15/11)
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