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調子悪く

本日の練習)
ハーフ走 1時間32分13秒
ダウン1km

涼しい午前中に走れば良いのに、また2度寝してしまい、スタートは1番暑い、お昼過ぎ。

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昨日の疲れか、暑さのせいか、はたまたオーバーペースか、15km過ぎからペースダウン。

ハーフ走で、こういう形のペースダウンは殆ど記憶にありません。

ちょっとショックです。

今日も昨日に続いて、来月からの仕事の事ばかりが頭に浮かぶ。

本来、考えるのは他の人になるのだろうけれど、何も考えてなさそう。

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コメント

1人ハーフお疲れ様でした。
昨日は思ったよりも暑かったですね。
きっとそのせいでしょう。
それか… ストレス?

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