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暑い

本日の練習)
アップ3.5km
1000mインターバル走5本
ダウン4.1km

本日、嫌々の代休。

せっかくだからと3度寝したら昼過ぎになってしまい、暑そうだけど練習へ。

久しぶりの大宮第3公園は暑かったです。

公園に着くだけで滝汗。

本練習中、ダウン時もやっぱり滝汗。

気温は30度超えで、湿度も高く、走りの方もパッとせず。

350
349
354
356
353

きつかったな〜

明日、体調良ければロング予定です。

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コメント

公園では、蚊に刺されないよう注意して下さい。

速っ。
今日も蒸し暑いですが、ロング走がんばってくださいね。

SAKAさん)
手賀沼で蚊に刺されないように気をつけてください。

umaoyajiさん)
25km走りました。
真夏でもないのに凄まじく汗をかいて、へろへろのヘトヘトのよれよれになりました。

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