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なんとか

なんとか
39分を切れました。

アップ2km
10km38分55秒
ダウン2km

3.58.63
3.52.39
3.49.34
3.52.46
3.54.86
3.52.52
3.50.97
3.54.40
3.57.87
3.49.35

入りをかなり抑えたので、最後までもちました。

6km手前でトップに立ってからが長かったな〜

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コメント

1位おめでとうございます。
昨日30km走をして、今日は10kmだなんて凄いです。
しかも今日も暑かったですよね。
それでいて39分切りはさすがですね。
やはり、やる男ですね。

としさん)
ありがとうございます。
家を6時半に出た時は涼しくて良かったのですが、会場入りした8時過ぎには汗だらだらになっていました。
走っている時に暑さはさほど感じなかったものの、ゴール後30分以上汗止まらず、電車の冷房でようやく落ち着きました。

1位おめでとうございます。
素晴らしい~!
3分台の見事なラップ、前に誰もいないレースって気持ち良いのでしょうね。

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