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1時間睡眠

昨夜は1時半に起きた後、仕事が気になり、朝まで眠る事が出来ませんでした。

不安的中で、仕事は酷い有り様に。

でも、おかげで眠くなる暇無く、1日終わりました。

やれば出来るものだな〜


10月11日 ベジタブルマラソンin彩湖 ハーフにエントリーしました。

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コメント

1時半に目覚めてそのまま朝までですか、それは経験ないな、眠りが浅いことはあったけれど。
ぽむんさんは、自分で抱え込んでしまう方ですか、若い奴に振るとかしないですか。

ぼくもそういうことがあります。
起きて想定できること書き出し、そして幾通りかの対応策を書き出します。
そうすると安心して寝れることがあります。

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