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明日は6年ぶりの春日部

本日の練習)
10km+7kmジョグ1時間20分9秒

明日は6年ぶりの春日部大凧マラソンで10kmを走ります。

6年前のタイムは43分42秒でした。

6歳も年をとってはいますが、明日は5分短縮の38分42秒を目指して走ります。

ところで、今日の練習は10kmペース走の後に7kmジョグ。

明日のスタートと同じ10時にスタートしましたが、とても暑く、途中で水をかぶりました。

明日も苦戦しそうです。

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コメント

前日にこれだけ走っちゃいますか!
気温高そうですから、2月のベスト超えは目標としては、むつかしいですか。

レース前日に17kmも走ったのですか?
しかも10kmはペース走?
う~ん、凄い!
暑さに負けないで、タイム狙って下さい。
スタート前に、ちびちびと水分ローディングしておくといいみたいですよ。

Baronさん)
レース前日ではありますが、暑さに慣れる為、多めに走りました。
今日は昨日よりは気温上がらないようです。
それでも2月よりはずっと暑いですから、記録更新は大変そうです。風も強めですし。

としさん)
足は大丈夫ですが、暑さのダメージか頭が痛いです。
今日は走りに行くよりも、ゲストランナーに会いに行くようなものです。
姿を見られれば目的は達成。タイムは二の次です。
水分補給気をつけます。

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PB

  • 5km17分58秒('14/5) 10km37分00秒('16/1) 20km1時間19分24秒('16/12) ハーフ1時間22分25秒('12/3) フル3時間4分55秒('15/11)
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