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のどごし生48本とスーパードライ8本

【本日の練習】
アップ1.355km
2000mインターバル走3本 RESTは90秒200m
ダウン2km

今夜はポイント練習日。

15kmビルドアップ走、10kmビルドアップ走、2000mインターバル走と悩みましたが、1ヶ月だけ年下のKさんからのメールに刺激を受けて、2000mのインターバル走にしました。

結果は、

400-357
353-400
351-356


今の走力なりの結果に終わりました。スピード落ちてるなあ~~

去年の3月はハーフを3分55秒ペースで走っています。

あのレースが私の全盛期だったとならないように、これからも精進しなくては。

今日の記事タイトルは全く意味不明と思いますが、NP屋さんからの3ヶ月契約プレゼントの事です。

スーパードライは確かに美味しいのですが、お得度では圧倒的にのどごし生48本と、個人的には思います。

今夜は貴重なスーパードライを2本飲みましたbeer


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コメント

10月の昭和記念公園はいかがですか?かなりリーズナブルになります。発泡酒や第3のビールがメインですが(笑)是非!!

投稿: かず | 2013年9月12日 (木) 18時43分

スーパードライもそうですが、家で本物ビールはあまり飲みません。(高いので)
もっぱら第3のビールです。(サントリー&7-11のブリューです)
スーパードライ パワーで、また頑張って下さい(`Д´*)/
ところでNP屋さんてなんでしょう?
無知ですみません。

投稿: とし | 2013年9月12日 (木) 18時54分

かずさん)
お誘いありがとうございます。
18日に2連覇のかかる、フライデーナイトリレーがあるのですよ。
そのエントリー費用があるので、ちょっと難しいかもしれません。

投稿: ぽむん | 2013年9月15日 (日) 16時31分

としさん)
私も普通のビールを買って飲む事は、年に何度もありませんよ。
でも、最近思うのですが、外飲みでかかる金額を考えると、決して高くはないですね。

NP屋さんとは、新聞屋さんの事ですよ〜

投稿: ぽむん | 2013年9月15日 (日) 16時34分

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