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天候荒れる年末

【本日の練習】
10kmジョグ
腕立70回
スクワット50回
腹筋70回×2
今月の走行距離163km

予報ではお昼頃から雨でしたが、朝から雨となりました。

なんだよ~走れないじゃないか。

時間が空いたので、9時過ぎから近所のスーパーへ。

お目当ては、1本100円のアクエリアス2Lです。

お店に着いたのは9時10分過ぎでしたが、既にレジは長蛇の列。

皆さん、朝から元気ですね~

6本入りの箱を2箱無事に購入し、早々に退店しました。

午後3時頃に、ちょっと雨が止んだ感じになったので、急ぎ着替えて走りへ。

足の調子を見てキロ6のジョグ。

帰ってきた位から雨はまた降り出し、現在は本降り。これから更に強くなるようです。

明日は大晦日、明後日は元旦。

天候回復し、穏やかな年越しになると良いのですが...

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コメント

雨の中のラン、お疲れ様でした。
ぼくは家での~んびりしています。
明日が走り納めでしょうか?
で、元旦が走り始め?

投稿: とし | 2012年12月30日 (日) 20時32分

ぽむんさんも雨中のランお疲れ様でした。
年末年始ゆっくりしつつも走りも入れましょう。

投稿: umaoyaji | 2012年12月30日 (日) 22時26分

良い、お年を〜!

投稿: SAKA | 2012年12月31日 (月) 00時28分

としさん)
走り納めをしてきました。
あっさり練習ではなく、こってり練習になりました。
今夜は除夜の鐘前に寝てしまいそうです。

投稿: ぽむん | 2012年12月31日 (月) 16時06分

umaoyajiさん)
年末をゆっくり過ごされてますでしょうか。
私は帰省して、ゆっくりする前に走りに出ました。
これからゆっくりします!

投稿: ぽむん | 2012年12月31日 (月) 16時08分

sakaさん)
今年も色々とお世話になりました。
来年は共に大会に参加出来ると良いですね。

投稿: ぽむん | 2012年12月31日 (月) 16時10分

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