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ひさびさ電気

昨日に続いて本日もRESTです。

このまま、明日もRESTかもしれません。

今日、インフルエンザの予防接種をした後に、

「2日間は激しい運動をしては駄目です」

と言われてしまいました。

ジョギングもですか?と聞くと、体温が上がるのは駄目です、と。。

3日位、走らなくても、たいして影響無いだろう~と思い、疲労回復に徹します。

今夜は、どうにもこうにも不調な右半身の治療へ。

久々に電気・マッサージ・ウォーターベッド。

調子良くなるといいなあ~~

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コメント

疲労抜いて、本番では激走してくださいね。

投稿: マカプウ | 2012年11月21日 (水) 01時03分

ぼくも今日は接骨院に行く予定にしています。
電気にマッサージです。
疲労が抜けてくれるといいのですが…。
ところでウォーターベッドって何ですか?

投稿: とし | 2012年11月21日 (水) 06時24分

タイミングの悪い時に、インフルエンザの予防接種したものです。
会社での集団接種ですか?
まあ、直前の数日のジョグがどうなの?という気のもって行きようでもよいかな、と思いますよ。

投稿: Baron | 2012年11月21日 (水) 08時46分

俺は疲労抜きといえばお風呂くらいかな・・・
自分、マッサージとかは苦手なんです・・・
なので木曜日に最終刺激入れたら金曜日は近くのスーパー銭湯に行ってまったりしてきます!!
ま、息子も一緒だからまったりは無理かな(笑)

投稿: 千葉かず | 2012年11月21日 (水) 11時57分

マカプウさん)
ありがとうございます。
前日仕事でフルを走るのは初めてです。
出来るだけ明日は体力温存しようと思います。

投稿: ぽむん | 2012年11月21日 (水) 19時58分

としさん)
かなり調子良さそうですね。
3時間30分切りをあっさりと達成しちゃってください!
ウォーターベッドは、仕組みはよく分らないのですが、寝ていると水流(?)で全身マッサージしてくれます。
家に欲しいです。

投稿: ぽむん | 2012年11月21日 (水) 20時00分

Baronさん)
そうです。会社のです。
健康診断と一緒に予防接種も受けました(1300円でした)。
今日もRESTの予定でしたが、どうも身体が重いので、少し走っちゃいました。

投稿: ぽむん | 2012年11月21日 (水) 20時02分

千葉かずさん)
私もマッサージは苦手です。昨日は数年ぶりにでした。
お風呂は良いですね~
足を伸ばせるお風呂に浸かって、息子さんと共に出来るだけまったりとしてくださいね。

投稿: ぽむん | 2012年11月21日 (水) 20時04分

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