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2km×3本

【本日の練習】
アップ2km
2km×3本(インターバル340m)※前半1km下り、後半1km上り
0410-0409
0402-0412
0400-0412
ダウン2km

今日も朝から仕事。

あっというまに1日終わって帰宅後に夜ラン。

走り始めは涼しいと思いましたが、アップジョグ後にストレッチをしていると汗がだらだらと流れ落ちてきました。

2本で止めてしまおうかと思った今日の本練習。

何とか3本することが出来ました。

明日も仕事だなあ~~(起きたら)


ジュエンの会員20%offセールは明日までです。

昨日、2足目のLC-1買って、早速本日使いました。

材質が少し変わったような気がします(装着が楽になりました)。

120901_202159


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コメント

へ~ 装着が楽になりましたか。
ということは、脱ぐのも楽になりましたか?
面倒くさくてお風呂場に入ってから脱いでますが、それが無くなるのなら新しいのが欲しいかも。

投稿: とし | 2012年9月 2日 (日) 12時57分

としさん)
最近、気がついたのですが、靴下を履いたままで、LC-1の履き&脱ぎをするとスムーズですよ。

投稿: ぽむん | 2012年9月 2日 (日) 19時18分

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