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明日はEDORIKUナイター

昨夜は会社のラン仲間と飲み会でした。

今朝は少し二日酔い気味。

走って汗を流そうかと考えましたが、腕立70回腹筋50回とストレッチ、そして軽く体操だけにしておきました。

今夜はジョグと流しをする予定。

そして明日はEDORIKUナイター。

流すつもりで走ろうかと考えています。


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コメント

ブログを書かれた時間が分かりませんが、ジョグ&流しは出来ましたか?
明日のEDORIKUナイターに繋がるといいですねv(^^)v

ところで、スタート地点以降の1人反省会は完了しましたか?

投稿: とし | 2012年4月19日 (木) 21時23分

としさん)
ジョグ&流し予定でしたが、1000m走もしてしまいました(これは余計だったかも)。

スタート地点から、一気にラスト5km以降の反省に飛んでしまいました。
中間走の反省もしなくてはなりません~

投稿: ぽむん | 2012年4月19日 (木) 22時01分

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