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ふかやシティハーフ速報

ふかやシティハーフ速報
グロス1時間22分59秒
ネット1時間22分50秒位

目標の1時間25分切りを達成し、PBも6分以上短縮出来ました。


共に参加のとしさんは1時間52分台。
一時期の不調から大復活されたようです〓

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RUN」カテゴリの記事

コメント

今、携帯にメールいしたところです。
6分半位縮めたのですね
フル、10㎞ ハーフ とP.B.更新、素晴らしいです。
次はもう、サブスリーですね。

投稿: Baron | 2012年2月26日 (日) 15時50分

Baronさん)
メールいただきました。ありがとうございます!
今年はタイムが出る年のようです。
足の調子は万全に程遠いのにタイムは出る。変な感じです。
この勢いでサブスリーを達成したいですね。

投稿: ぽむん | 2012年2月26日 (日) 19時07分

あらためてPB更新おめでとうございます♪
♪c(*゚ー^)ノ*・'゚☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゚:*:・'゚☆キラキラ
やはりぽむんさんには、今日みたいな走り方が似合うと思います。
次回もまた大激走して下さいね!

中本、思った以上に美味しかったです。
そして辛かったです(^^;ゞ
また行きましょう!!

クッキー、いま完食しました。

投稿: とし | 2012年2月26日 (日) 19時58分

深谷ハーフ、とてつもないPBおめでとうございます。
今シーズンはぽむんさんのポテンシャルと弛まない練習が一気に開花したと思います。今日の82分台は、更に今後の可能性を見せていただいた素晴らしいタイムだと思います。
同じランナーの一人としては、サブスリーを絶対目指していただきたいと強く思っています。やってください。

投稿: umaoyaji | 2012年2月26日 (日) 21時52分

ハーフベストおめでとうございます!
走るたびベストが出て素晴らしいです。
これでサブスリーの諸条件はすべてそろったはずです。春先からさらにスピード練習でさらに上をお互いめざしましょう。

投稿: マサ | 2012年2月27日 (月) 12時14分

としさん)
昨日は楽しかったです。ありがとうございます。

実は、としさんのゴールを2時間前後と予想し、応援の為にコースへ出たのですが、全く遅かったですね。

また中本に行きたくなりましたら、お付き合いしますよ〜

投稿: ぽむん | 2012年2月27日 (月) 19時45分

umaoyajiさん)
ありがとうございます! 12月に20kmを走った時のタイムと昨日のハーフのタイムはほぼ同じです。
2ヶ月しか経っていないのに、どうしてこれほどタイムが伸びたのか、さっぱり分かりません。

3月後半にサブスリーペースの30km走をするつもりです。
そこで上手く走れたら、4月のフルで一発狙ってみますね。

投稿: ぽむん | 2012年2月27日 (月) 19時52分

マサさん)
ここ最近、走る度に記録更新はマサさんも同じじゃないですか〜

先週の10kmではどーんと突き放されましたが、昨日のハーフで少し追いつきました(またすぐにバーンと離されそうだけど)。


合同練習で少しでもついていけるように、日々鍛練を怠らないようにします!(言ってる今夜はREST)

投稿: ぽむん | 2012年2月27日 (月) 20時00分

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