最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« へろへろラン&自転車 | トップページ | 頑張れ宮城! »

まずい!で夜ラン

【本日の練習】
5.2km 30分6秒
スクワット15回
腕立50回
腹筋50回

めずらしく月曜の夜に走りました。

その理由は、

土曜日に食べた蒙古タンメン中本「冷やし味噌」
110514_165332

日曜日に食べた同じく「北極やさい」
110515_152630

2日連続の中本はまずかったです。

体重がドーンと増えてしまいました。

そんなわけで慌てて夜ランしてきました(その前に、駅から家まで1.5km歩きました)。

身体重かったです(おまけに膝も重だるい)。

明日も走りたいけれど、夜は雨っぽいみたいですね。


|
|

« へろへろラン&自転車 | トップページ | 頑張れ宮城! »

RUN」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/222260/51688955

この記事へのトラックバック一覧です: まずい!で夜ラン:

« へろへろラン&自転車 | トップページ | 頑張れ宮城! »