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26年ぶりの表彰状

【本日のレース】
月例赤羽10km 42分49秒

今日も思いっきり晴れsun

暑いな~と思いながら赤羽で走ってきました。

今日は10km。

今日は、42分切りを目指す会社の先輩を後半以降に引っ張ろうと思い、前半5kmは後ろについて走ろうと考えて走り出しました。

入りの1kmは4分19秒。

ちょっと遅いかなあと思うも、特に何も言わずそのまま追走。

淡々と走り、5kmのLAPは21分36秒。

後半に上げていけば、何とか42分は切れるかなと前に出るぽむん。

が!

今日はとても暑かったのです。

思いのほか前半で力を使っていた先輩のペースは上がらず(私は後ろで楽をしていたので元気でした)。

ちょこちょこと後ろを振り向きながらも走るも、なかなか追っては来られず...

そんなこんなで、5km~7.5kmはかなりいまいちの走り。

ラストの2.5kmは少しペースを上げ、前半よりはペースアップして終了しました。

やはり暑いのは辛いですね~


帰る時に、たまたま先月の表彰式に通り掛り、そして、

110522_140209

26年ぶりに陸上競技で表彰状を頂きました(中三の仙台の中総体以来です)。

たいした記録じゃないので恥ずかしいのですが、それでも嬉しいものですね。


おまけ)
昨日、1999円で買った簡易テント。

結構、使えます。

110521_203114


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コメント

先輩を置き去りにしたわけですね
今日も暑くてしかも風もありましたからね
次回、天候のコンディションいい時は、最初からぽむんさんが引っ張ってみてはどうでしょうか。

投稿: Baron | 2011年5月22日 (日) 16時23分

Baronさん)
そうですね。置き去りにしたくなかったのですが、しちゃいました。
風は確かにありましたが、それほど気にはなりませんでした。
知っての通り、私が引っ張るのは非常に危険なので、二の足を踏んでしまいます。
それに現在、自信をもって最初から引っ張るほど走力も無いですし...

投稿: ぽむん | 2011年5月22日 (日) 20時02分

赤羽月例、お疲れ様でした。
そして3位入賞おめでとうございます。

先輩もこの暑さでは大変だったでしょうね。

投稿: マカプウ | 2011年5月22日 (日) 20時41分

マカプウさん)
ありがとうございます!
暑かったですね~
せっかくの表彰状ですが、苗字が間違っていたのは残念です。
先輩はワーストタイムだったそう。
それも今日の天候では仕方ないかと。

アフターで飲んだビール美味しかったです!

投稿: ぽむん | 2011年5月22日 (日) 20時45分

赤羽月例お疲れ様でした。今日の天気で42分台はいいタイムですね。更に先月は第3位の激走だったのですね。おめでとうございます。そのスピードがほしい~。

投稿: umaoyaji | 2011年5月23日 (月) 00時58分

umaoyajiさん)
ありがとうございます。
昨日のタイムはそこそこでしたが、先輩に失礼なことしてしまったなと後悔しきりです。
もう、昨日のような走りはしないようにします。
私はumaoyajiさんの淡々とロングを走る精神力が欲しいです。

投稿: ぽむん | 2011年5月23日 (月) 21時23分

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