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体重が落ちた

【本日の練習】
8.2km 54分ほど

昨夜、64kgあった体重ですが、今日の帰宅直後には62.8kgになっていました。

そして走った後、給水してからの体重は62.4kgになっていました。

これから夕飯ですが、明日の朝の体重はどうなっているのだろう。

この程度の体重の変動は特に気にすることもないのかな。


明日の天気は雨のようです。

弱い雨のようなので、走っても問題は無さそうです。

明後日の月例の為にも、少しスピードを上げた練習をしておきたいところですが...


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