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明日はインターバル走10本

久々に9時過ぎまで仕事でした。

14時間労働でちょっとお疲れ。

そのうち6時間弱は会議。

座りっぱなしで身体はあまり疲れてはいませんが、頭は疲れました。


明日はまたもや休出分の代休です。

お昼前くらいから走りに行こうと思います。

予定は1000mのインターバル走10本。

東京マラソン近くにインターバル練習をして何になるとも思いますが、これが一番落ち着く練習なので。

短時間でスパッと終わって、疲労感も少ない(ように感じる)ですし。

そして翌日の土曜午後は休出予定(この分の代休も近いうちにとらなくてはwobbly全く何をやってるのだか)。


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コメント

インターバル練習、本当に好きなのですね。地下鉄車内の広告に東京マラソン関連のものが増えてきましたよ~。

投稿: umaoyaji | 2011年2月18日 (金) 02時16分

umaoyajiさん)
好きってわけでもないですよ~
結構(いや、かなり)苦しいじゃないですか。
スポンサーだけあって、地下鉄は盛り上げに入るのが早いようですね。

投稿: ぽむん | 2011年2月18日 (金) 13時25分

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