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締まらない2010年

【本日の練習】
11.58km 1時間2分30秒

ひさしぶりにPCからの記事アップとなります。

色々とここ最近忙しく、まともに記事を書けませんでした。

今日の予定は30kmのペース走のはずでしたが、仕事の疲れからか何もする気にならず、午後4時過ぎまでゴロゴロゴロゴロ。

ようやくそこから走りに...ではなく、年賀状の作成開始。

7時過ぎにとりあえず作り終え、さいたま新都心の郵便局へ出すついでにジョグ。

郵便局へはちょうど5kmの距離でした。

帰りは少し遠回りして、走った距離は11.5kmほど。

この冬初めて厚手のウィンドブレーカー&ネックウォーマー&厚手の手袋着用のラン。

3kmほどで汗をかきはじめて、帰宅時には結構な汗の量でした。

明日からは東北で走ることになります。今夜の服装で大丈夫かな??

今日気付きましたが、勝田まであと1ヶ月。

まずいよな~

お正月はしっかり走らないと。

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コメント

帰省ですか?
気を付けて帰って下さいね。
で、飲み過ぎに気を付けて、お正月も走りましょうね…(~_~;)トホホ

来年もまたよろしくお願いします。
良い年をお迎え下さい♪

投稿: とし | 2010年12月31日 (金) 07時41分

としさん)
もう少ししたら出発します。
東北は寒そう&雪です。
走れるかなあ~
とりあえず、今日は向こうで走ります。
としさんも良いお年を。
体重、3kgアップ位で止めましょう!

投稿: ぽむん | 2010年12月31日 (金) 07時45分

帰省や連休、出張で走る環境が変わる時こそ頑張って継続することが大切と感じた一年でした。また来年も皇居ランご一緒しましょうね。では、良いお年を!!

投稿: クロマボ | 2010年12月31日 (金) 16時40分

クロマボさん)
色々あった2010年も終わり、2011年となりました。
今年もよろしくお願いします!

投稿: ぽむん | 2011年1月 1日 (土) 10時19分

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