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明日の夜は5000m記録会!、だといいな

【本日の練習】
腹筋50回

今朝は4時半過ぎに起きました。

6時半前には会社でデスクワーク開始。

午後一からか7時過ぎまで、延々と会議。

身体が鈍る一日でした。

走って全身をほぐしたいところですが、明日の夜は記録会。

疲労を明日に持ち越したくないので、大事をとってRESTにしました。

帰宅後に、すぐ明日の準備。ウエアーにシューズ、時計などなど。


明日の夜が楽しみです♪(走っている時は後悔しきりでしょうがbearing
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コメント

明日なのですね。
頑張ってPB出してくださいね。

投稿: マカプウ | 2010年7月16日 (金) 00時09分

今日の晩ですか。頑張ってください。
暑いけどアドレナリンが出れば関係ないでしょう。
その後のビールがうまくなるように本気だしてくださいね。

投稿: noah | 2010年7月16日 (金) 12時17分

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