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朝走らずに夜走りました

今朝はしっかり5時前起き。

さあ走るか!と思いましたが、思い直して会社へ...

年度末終わりの休息は束の間で、また忙しい日々へ...

それでも今週はかすみがうらの為に早帰り。

帰宅後すぐの8時から10kmランへ。

右足の股関節周りに痛みがあるので、負担を掛けないように普段よりゆっくりラン(10kmで55分)。

最近、CW-Xを履かずに走ることが多いのが痛みの原因か。

ならば履いて走れば良いものの、今日も履かずでした。面倒で...


さて、日曜日の天気ですが、晴れ時々曇り。最高気温15℃。

いい感じですね~

出来るならば、晴れではなく曇り中心に!!

かすみがうらを走る皆さん、頑張りましょう!!
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コメント

股関節の痛みは大丈夫なんですか?
故障というほどではないのかな…。
面倒くさがらずに、CW-Xを履きましょうね(^_-)

投稿: とし | 2010年4月13日 (火) 22時10分

痛みがあるのはちょっと心配ですね。

日曜日、走るにはいい天候みたいですね。
頑張って下さいね。

投稿: マカプウ | 2010年4月14日 (水) 00時02分

当日はできるだけ気温が下がってほしいですね。股関節大事にしてください。ゆっくりランでもキロ5分30秒ペースですから、調子そのものは良さそうですね。最終刺激とカーボでベストコンディションへ・・・。

投稿: umaoyaji | 2010年4月14日 (水) 01時04分

としさん)
先日のハーフの時も痛かったですが、走りきる事は出来ました。
フルとなると...
後半に不都合なことが色々とありそうです...

投稿: ぽむん | 2010年4月14日 (水) 19時25分

マカプウさん)
日曜日はとっても天気良さそうです。
土曜日がフルを走るにはちょうど良いかもです。
どうなることやら...

投稿: ぽむん | 2010年4月14日 (水) 19時27分

umaoyajiさん)
今週に入って、とっても疲労を感じています。
今日から日曜まで走らないで疲労抜きにしようかと考え始めました。
少しくらい走っても走力には変わり無しと思いますしね。

投稿: ぽむん | 2010年4月14日 (水) 19時29分

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