最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 今夜のカープ(中日戦・ちぐはぐな勝ち) | トップページ | 飲み飲み~で締めはラーメン♪ »

足の運びが変?

今日はどうしようかと思いましたが少しだけ走りました。

距離は5.2kmで27分ちょっと。

なぜか分からないですが、右のふとともが張りに張って変な感じです。

3日も休んだのになぜ不調??

今日はSKINSを履いて寝ようかと思います。


今日初めて気がついたことがあります。

ぽむんの走る時の足の運びは何か変なようなのです。

変な点とは、左足を前に運ぶ時に、なぜか右足の脛の内側付近を左のシューズがかするのです。

今日も3回ほど擦りました。

痛い!!ってことはありませんが、ちょっと擦りキズになっています。

家に帰り、どうやったらそんなことになるのかを再現しようと思いましたが、さっぱり分かりません。

そんな変な走り方をしていると故障につながりそうなので、早いところ治したいのですが...

↓今月の目標距離は200km!今日で80km!こりゃだめだ~
Banner_22にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

|
|

« 今夜のカープ(中日戦・ちぐはぐな勝ち) | トップページ | 飲み飲み~で締めはラーメン♪ »

RUN」カテゴリの記事

コメント

3日休んでの ふとももの痛み、足の脛の内側をかすめる左のシューズ… 何故なんでしょうねぇ~?
ぼくも同じような悩みがあります…。
でも考えても分からないので放っています(^^;ゞ
故障にだけは気をつけましょうね。

投稿: とし | 2009年9月18日 (金) 19時29分

としさん)
明日走って、自分の走りを見直してみますね。
いつものように走り出したら、そんなことは忘れ去っていそうですがcoldsweats01

投稿: ぽむん | 2009年9月18日 (金) 22時37分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/222260/46237519

この記事へのトラックバック一覧です: 足の運びが変?:

« 今夜のカープ(中日戦・ちぐはぐな勝ち) | トップページ | 飲み飲み~で締めはラーメン♪ »