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3分38秒

今日は都内に午後で激しい雨が降りました。

雨が降る予想ではあったけれど、昼間にあれほど激しく降るとは...

夏はまだ終わっていないようです。

夜RUNで走る公園の路面状態が心配でしたが、幸いにもさいたま市ではそれほどの降りではなかったらしくて、水溜りも無く快適に走ることが出来ました。

さて今夜も1000mタイムアタック。

3夜連続は足に負担が掛かりそうだけど、たった1本だから良いかなと。

タイムは「3分38秒」でした。

昨夜より6秒短縮です。これ以上のタイムで走るには夜RUNでは怖いですね。

昼間に走ることが出来る週末に思いっきり走ろうと思います。

それにしてもTVで観るマラソンの国際レースでは1k3分ペースがごくごく普通です。

あらためてすごいよなあと感心してしまいます。

今日も自分的にはかなりスピードを上げて走りましたが、それでもたった1kでさえ全く及びません。

鍛え方が違うと言えばそれまでだけど、それにしても...

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第8回万里の長城マラソンへようこそ!

はじめまして!
コース:5km/10km/ハーフ/10kmウオーキング/フルマラソン
開催地:中国北京
開催日:2009年5月1日(GW中)
参加費用:19,800円
(オリジナルTシャツ・ゼッケン・参加者名簿・参加証を含む)

資料請求はこちらです:
http://www.greatwallmarathon.jp/request.htm
オンラインお申し込み:
http://www.greatwallmarathon.jp/application.htm

よろしくお願いいたします!
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朱 貴華
万里の長城マラソン責任者
メール:greatwallmarathon_japan@yahoo.co.jp
日本語協力WEBサイト:http://www.greatwallmarathon.jp
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投稿: 万里の長城マラソン | 2008年9月11日 (木) 22時02分

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