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勝田の結果

ネットタイム 3時間9分38秒 前半90分38秒後半99分 走り始めは汗をかくほ...

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明日は勝田

昨日は皇居で60分ジョグ。 現状、サブスリーを狙う状態ではありませんが、そこそこ...

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1年間終わり

今月の走行距離は今日の14kmを入れて180kmとなりました。 ポイント練習が出...

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パークラン駅伝

土曜日の駅伝 5区4.09km16分32秒 407 400 406 359 02...

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撃沈のさいたま国際

日曜日にさいたま国際マラソンを走ってきました。 結果は3時間19分40秒。ここ5...

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峠走

32km3時間1分 シューズはだいぶお疲れの匠練2 昨日は久しぶりに奥武蔵で峠走...

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雨の手賀沼

手賀沼ハーフ 85分24秒 シューズは戦ブースト2 日曜日、久しぶりに手賀沼ハー...

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久しぶりのハーフ

土曜日に荒川でハーフを走ってきました。 ハーフを走るのはおそらく2年半ぶり。 あ...

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昨日は30km

今シーズン初の30kmを走りました。 1人ではくじけそうだったので、今月10日の...

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色々あった夏も終わり

今年ほど太陽に当たらなかった年は、ランを再開してからは無かったと思います。 そん...

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«夏休みだけど夏休みじゃない

MyBest

  • 5km17分58秒('14/5) 10km37分00秒('16/1) 20km1時間19分24秒('16/12) ハーフ1時間22分25秒('12/3) フル3時間4分55秒('15/11)
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