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撃沈のさいたま国際

日曜日にさいたま国際マラソンを走ってきました。 結果は3時間19分40秒。ここ5...

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峠走

32km3時間1分 シューズはだいぶお疲れの匠練2 昨日は久しぶりに奥武蔵で峠走...

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雨の手賀沼

手賀沼ハーフ 85分24秒 シューズは戦ブースト2 日曜日、久しぶりに手賀沼ハー...

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久しぶりのハーフ

土曜日に荒川でハーフを走ってきました。 ハーフを走るのはおそらく2年半ぶり。 あ...

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昨日は30km

今シーズン初の30kmを走りました。 1人ではくじけそうだったので、今月10日の...

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色々あった夏も終わり

今年ほど太陽に当たらなかった年は、ランを再開してからは無かったと思います。 そん...

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夏休みだけど夏休みじゃない

今日で夏休み3日目終わりましたが、普段と全く同じ毎日です。 ちょっと違うのは、毎...

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まだ治らず

いまだ喉の痛みが良くなりません。 周囲に聞くと、同じような症状の人は多いようです...

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今月は300km予定が

週初めからの風邪にやられて散々です。 鼻、喉、発熱、頭痛の四重苦で、金曜日の朝に...

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練習再開

今日の練習) 1000m2本 シューズはジャパブー2 柴又で足を痛めてから週に2...

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«柴又100k プラス

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  • 5km17分58秒('14/5) 10km37分00秒('16/1) 20km1時間19分24秒('16/12) ハーフ1時間22分25秒('12/3) フル3時間4分55秒('15/11)
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